Μήπως σε τρώει το άγχος και είσαι συνέχεια στην τσίτα;

Δεν μας έφτανε ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας που μας γέμιζαν άγχος, ήρθε και ο κορονοϊός για να αλλάξει τελείως τα δεδομένα της ζωής μας. Μέτρα προστασίας, καραντίνα, απαγόρευση κυκλοφορίας κι όλα αυτά τα πρωτόγνωρα, που μας στρεσάρουν και μας έχουν στην τσίτα!

Υπάρχουν όμως τρόποι για να χαλαρώσεις και το… ζώδιό σου τους δείχνει. Διάβασε παρακάτω:

Κριός

Ξεκίνα γυμναστική: Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσει το άγχος ένας Κριός είναι με τη γυμναστική. Μόνο έτσι, θα μπορέσει να βγάλει από μέσα του τη φλόγα που «καίει» αυτό το ζώδιο της φωτιάς.

Ταύρος

Μην ξεχνάς να τρως υγιεινά: Ο Ταύρος είναι ζώδιο της Γης που του αρέσει πολύ το φαγητό και η καλοπέραση. Για να διατηρήσει, όμως, την υγεία του και να μπορεί να αντιμετωπίσει πιο εύκολα τις στρεσογόνες καταστάσεις, πρέπει να ακολουθεί μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.

Δίδυμοι

Η παραπληροφόρηση σου κάνει κακό: Ο Δίδυμος κυβερνάται από τον Ερμή, τον πλανήτη της σκέψης και επικοινωνίας γι’ αυτό και του αρέσει να μαθαίνει τα πάντα και στη συνέχεια να τα αναλύει με τους φίλους του. Ναι, έτσι ηρεμεί ο Δίδυμος. Ωστόσο, κάποιες φορές καλό είναι να «φιλτράρει» τις πληροφορίες που λαμβάνει.

Καρκίνος

Απόλαυσε τη θαλπωρή του σπιτιού σου: Η καλύτερη λύση για να διώξει το στρες ο ευαίσθητος Καρκίνος είναι τα αγαπημένα του πρόσωπα. Η ζεστασιά του χώρου, το μαγείρεμα για να τους ευχαριστήσει, αποτελούν το καλύτερο αγχολυτικό για εκείνον.

Το Γενέθλιο Ωροσκόπιο είναι μοναδικό σε κάθε άνθρωπο και εξηγεί γιατί και πως σκεφτόμαστε και πράττουμε με τον τρόπο που το πράττουμε. Είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για όλους. Παράγγειλέ το ΕΔΩ!

Λέων

Βγάλε προς τα έξω τη δημιουργική σου πλευρά: Αν νιώθεις άγχος, δημιούργησε. Μπορείς να ζωγραφίσεις, να κατασκευάσεις κάτι, να παίξεις κάποιο επιτραπέζιο.

Παρθένος

Καθάρισε: Ναι, ξέρουμε για την εμμονή σου με την τάξη και την καθαριότητα. Τι καλύτερο, λοιπόν, μπορείς να κάνεις για να διώξεις το στρες από το να καθαρίσεις -για άλλη μια φορά- το σπίτι σου; Με τον τρόπο αυτό και θα χαλαρώσεις και θα βρεις τις απαντήσεις που χρειάζεσαι.

Ζυγός

Μίλα: Είσαι το ζώδιο της συντροφικότητας γι’ αυτό και ο καλύτερος τρόπος για να μειώσεις τα επίπεδα του στρες που νιώθεις, είναι να μιλήσεις σε έναν δικό σου άνθρωπο.

Σκορπιός

Γίνε κι άλλο ερωτικός: Αν θέλεις Σκορπιέ μου να διώξεις το άγχος, τότε γίνε κι άλλο ερωτικός. Μην αφήνεις την κατάσταση να επηρεάζει τη σεξουαλική σου ζωή. Βρες τρόπο να εκφράσεις τον ερωτισμό σου.

Τοξότης

Φιλοσόφησέ το: Είσαι ζώδιο της φωτιάς, ένας «φιλόσοφος» που αγαπά την περιπέτεια, τα ταξίδια και ψάχνει να βρει το νόημα της ζωής. Όταν αγχώνεσαι, Τοξότη μου, διάβασε ένα φιλοσοφικό βιβλίο ή αποφθέγματα με νόημα.

Αιγόκερος

Κάνε τον προγραμματισμό σου: Ένα καλά οργανωμένο πλάνο θα σε βοηθήσει να διώξεις το στρες και να κάνεις ό,τι θέλεις με τον τρόπο που το θέλεις.

Υδροχόος

Συγκεντρώσου και οραματίσου: Είσαι ένα ζώδιο που ελπίζει και ονειρεύεται. Αν θέλεις να μειώσεις τα επίπεδά του στρες που αισθάνεσαι, συγκεντρώσου και οραματίσου το ιδανικό για εσένα αύριο.

Ιχθύες

MUST READ

Τα power rankings της Euroleague – Οι ειδικοί «βλέπουν» πρώτο Ολυμπιακό και δεύτερο Παναθηναϊκό

Βυθίσου στη μπανιέρα σου: Είσαι το τελευταίο ζώδιο του ζωδιακού κύκλου, ένα ζώδιο του νερού που το διακρίνει η ευαισθησία. Για να καθαρίσεις το μυαλό σου και να ηρεμήσεις, είναι must ένα χαλαρωτικό μπάνιο με άλατα ή καλύτερα αιθέρια έλεα.