Κορωνοϊός: Ένας ευφάνταστος τρόπος γυμναστικής στην εποχή της νόσου

Νέα δεδομένα και στη γυμναστική έχει δημιουργήσει ο κορωνοϊός. Σε μια περίοδο που οι κυβερνήσεις όλου του κόσμου καταρτίζουν σχεδιασμό για την αναχαίτιση της εξάπλωσης του φονικού ιού, οι πολίτες καλούνται να αποφεύγουν τις πολλές μετακινήσεις και τις συγκεντρώσεις σε κλειστούς χώρους.

Γυμναστική στο σπίτι λόγω Κορονοϊού 😂😂😂😂😂 pic.twitter.com/e9wLAcOryZ

— ◼◾On the Rocks◾◼ (@30__kai) March 10, 2020

Σε αυτό το πλαίσιο, αποφεύγονται και οι επισκέψεις στα γυμναστήρια. Η γυμναστική στο σπίτι θα γίνει – όπως φαίνεται – συνήθεια, από τη στιγμή που πολλοί θα εργάζονται στην οικία τους και στον ελεύθερο χρόνο τους θα θέλουν να αθλούνται.

Με έναν δικό του, ευφάνταστο τρόπο ένας άνδρας, ο οποίος ανέβασε στο Twitter απολαυστικό βίντεο, δείχνει πώς μπορεί κανείς να καταφεύγει σε αποτελεσματική γυμναστική.

MUST READ

Με επιστροφές αλλά χωρίς Έσε ο Ολυμπιακός κόντρα στην ΑΕΚ

Δεν είναι δύσκολο… αν και απουσιάζουν οι μπάρες και τα βάρη, ο άνδρας χρησιμοποεί ως αντίσταση τον σκύλο του για να βοηθηθεί σε κοιλιακούς και κάμψεις.