Γύμνασε την κοιλιά σου όπως ακριβώς η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου (video)

Γύμνασε την κοιλιά σου όπως ακριβώς η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου (video)

Αυτό το διάστημα η Σπυροπούλου κάνει γυμναστική με τον προσωπικό της προπονητή και φροντίζει να μας δείχνει στιγμές από την προπονησή της.

Μόλις η καραντίνα τελείωσε, η Κωνσταντίνα βρέθηκε και πάλι στο γυμναστήριο και γενικά αξιοποιεί κάθε στιγμή της καθημερινότητάς της για να γυμνάζεται.

Μέσα στον Μάρτιο μάλιστα, η παρουσιάστρια είχε φροντίζει να αποκαλύψει και πόσα κιλά ζυγίζει σε διαδικτυακό της φαν, τονίζοντας πως είναι πια 62 κιλά.

Αυτό το διάστημα η Σπυροπούλου κάνει γυμναστική με τον προσωπικό της προπονητή και φροντίζει να μας δείχνει στιγμές από την προπονητή της.

Αυτή τη φορά, η Κωνσταντίνα μας έδειξε το πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης κοιλιακών που κάνει και οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν εύκολα κι από εσένα στο σπίτι, στην παραλία, όπου κι αν βρίσκεσαι.

Όσο για την διατροφή της, η Σπυροπούλου αποφεύγει τις ακραίες δίαιτες πείνας και φροντίζει να τρέφεται ισορροπημένα με πολλά ενδιάμεσα σνακ.

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ