Ο δεκάλογος της σωστής ενδυνάμωσης (vids)
Αν είστε πεπεισμένοι ότι πρέπει να δουλέψετε για τη δύναμή σας, παρακάτω θα βρείτε 10 συμβουλές για να κάνετε τη «γυμναστική σας ζωή» κομματάκι ευκολότερη.
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
ΡΟΗ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
MUST READ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ |
Βίντεο-σοκ από τη συντριβή αεροσκάφους - Μόλις δύο επιζώντες από τους 181 επιβαίνοντες LIFEWITNESS |
Αποκαλυπτικός ο Λυκουρέζος: Πότε παραδέχθηκε την απιστία του στη Ζωή Λάσκαρη – Ποια ήταν η αντίδρασή της STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
Ποιοι προπονητές της Super League έμειναν στη θέση τους και ποιοι έφυγαν… πρόωρα STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (29/12): Πού θα δούμε Παναθηναϊκό, Ολυμπιακό, ΠΑΟΚ, Premier και Serie A STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
Εντός έδρας παιχνίδια για Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό στη Stoiximan GBL LIFEWITNESS |
«Βρε γριούλα σεμνά»: Σούσουρο με τη Δέσποινα Βανδή, η τελευταία ανάρτηση που έβαλε «φωτιά» στα σχόλια ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ |
Σεισμός στην Αττική, με επίκεντρο το Χαλάνδρι ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ |
Τα αθλητικά πρωτοσέλιδα της ημέρας (29/12) ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ |
Τα πολιτικά πρωτοσέλιδα της ημέρας (29/12) EUROLEAGUE |
Με Μενσά η προπόνηση του Ολυμπιακού στην Ιταλία EUROLEAGUE |
LIVE: Αρμάνι Μιλάνο – Ολυμπιακός ΜΠΑΣΚΕΤ |
Live Streaming: ΑΣ Παπάγου – ΑΟ Αιγάλεω STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
Νίκησε μετά από δύο μήνες ο Κολοσσός (83-67) EUROLEAGUE |
Επίσημο το διαζύγιο μεταξύ Μονακό και Κορκμάζ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ |
Θεσσαλονίκη: Δίωξη για βαριά σκοπούμενη βλάβη στον 14χρονο που μαχαίρωσε τον πατέρα της φίλης του ΜΠΑΣΚΕΤ |
UNICEF Trophy: Μύκονος – Μεγαρίδα και Παπάγου – Αιγάλεω για μια θέση στην οκτάδα του Κυπέλλου STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
Στην επίθεση η ΑΕΚ για το πάρκινγκ: «Θα επιδιώξουμε να επιβληθούν οι τιμωρίες που αρμόζουν» STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
O χορός του ζεύγους Κωνσταντέλια στο γαμήλιο γλέντι (vid) STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
Τεράστιο «διπλό» στην Πάτρα για το Μαρούσι (63-76, vid) STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
Τακιανός: «Τα περισσότερα παιχνίδια του δεύτερου γύρου είναι must-win για εμάς» CHAMPIONS LEAGUE |
Ο Ολυμπιακός στο νέο Champions League: Τα δεδομένα για απευθείας πρόκριση στο τρίτο γκρουπ δυναμικότητας ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ |
Γάζα: Το Ισραήλ ανακοίνωσε ότι ολοκληρώθηκε η επιχείρηση στο νοσοκομείο Καμάλ Αντουάν – Συνέλαβε 240 άτομα LIFEWITNESS |
Δεν τους χωνεύουν – Γιατί ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαν Μαρκλ είναι αντιπαθείς στους Αμερικανούς ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ |
Αυτές είναι οι ομάδες του Final 8 ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ |
Η Ν.Ε. Μεγαρίδας κατέκτησε το UNICEF Trophy και πήρε το εισιτήριο για τους «8» του Κυπέλου Ελλάδας (90-69, vid) STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
Αδιόρθωτος ο Λουτσεσκου: «Έγιναν επεισόδια στο πάρκινγκ γιατί μας έκλεψαν το πρωτάθλημα» ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ |
Θανατηφόρο τροχαίο στο Ίλιον – Νεκρός οδηγός ταξί STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
Παναθηναϊκός: Προπονήθηκε ο Σπόραρ, ατομικό για Πελίστρι και Σένκεφελντ STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
Άρης: Επιστροφή στις προπονήσεις STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
Καστρίτης: «Περνάμε πολύ δύσκολα αλλά θα επανέλθουμε» STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
Σάκοτα: «Προσπαθούμε να έχουμε ισορροπία και διάρκεια»