ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 04.09.2023-21:16 Ακύρωσε τις μεγάλες στρατιωτικές ασκήσεις Zapad λόγω του πολέμου στην Ουκρανία «Έχουμε ασκήσεις στην Ουκρανία φέτος» δήλωσε ο υπουργός Άμυνας της Ρωσίας Σεργκέι Σοϊγκού to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 22.01.2023-07:12 Ρωσία: Ασκήσεις αντιαεροπορικής άμυνας στην περιφέρεια της Μόσχας Οι ρωσικές ένοπλες δυνάμεις διεξήγαγαν ασκήσεις αντιαεροπορικής άμυνας στην περιφέρεια της Μόσχας και «επιθετικές επιχειρήσεις» στην περιφέρεια της Ζαπορίζια to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 10.01.2023-01:39 Ξεκινούν οι κοινές στρατιωτικές ασκήσεις Μινσκ και Μόσχας Λευκορωσία και Ρωσία έχουν ήδη συγκροτήσει κοινή στρατιωτική δύναμη. to10
Χωρίς κατηγορία 22.06.2020-06:00 Ασκήσεις στην θάλασσα: Ποιες να κάνετε – Ποια τα σημαντικά οφέλη υγείας Όταν είμαστε μέσα στο νερό, ανάλογα με το πόσο βαθιά είμαστε σε αυτό, μας ασκούνται διαφορετικοί τύποι δυνάμεων. Οι δυνάμεις αυτές μπορούν να χαρακτηριστούν ως αντίσταση και υπό αυτή την έννοια κάθε κίνηση που κάνουμε μέσα στο νερό είναι ένα είδος άσκησης με αντίσταση. to10
Χωρίς κατηγορία 17.05.2020-07:00 Οι κατάλληλες στάσεις για άσκηση στο σπίτι Αν βαριέσαι να πάρεις τα βουνά και να αρχίσεις να τρέχεις, ταυτιζόμαστε μαζί σου και σου προτείνουμε στάσεις για να κάψεις εκεί το παγωτό. to10
