• superleague
  • olympiacos
  • aek
  • panathinaikos
  • paok
  • aris
  • atromitos
  • asteras-tripolis
  • ofi
  • panionios
  • iraklis
  • premier-league
  • manchester-united
  • liverpool
  • arsenal
  • chelsea
  • la-liga
  • barcelona
  • real-madrid
  • atletico-madrid
  • serie-a
  • juventus
  • milan
  • inter
  • roma
  • paris
  • bundesliga
  • bayern-munich
  • euroleague
  • nba
  • bucks

    • ΑΣΚΗΣΗ

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Πώς η Ελλάδα απέτρεψε τη συμμετοχή Ισπανίας και Πολωνίας σε τουρκική άσκηση – Τι είχαν αποκρύψει οι Τούρκοι

    Πώς η Ελλάδα απέτρεψε τη συμμετοχή Ισπανίας και Πολωνίας σε τουρκική άσκηση – Τι είχαν αποκρύψει οι Τούρκοι

    Μετά από τις έγκαιρες ενέργειες του ΓΕΕΘΑ, Ισπανοί και Πολωνοί αποχώρησαν άμεσα από την άσκηση - Η Τουρκία είχε αποκρύψει από τους συμμετέχοντες ένα κρίσιμο στοιχείο

    to10
    ΤΕΝΙΣ
    Στέφανος Τσιτσιπάς: Αυτή είναι η άσκηση που κάνει και μπορεί να κάνει ο καθένας

    Αυτή είναι η άσκηση που κάνει ο Τσιτσιπάς και μπορείς να κάνεις και εσύ (vid)

    Ο Στέφανος Τσιτσιπάς βελτιώνει συνεχώς την τεχνική και την φυσική του κατάσταση

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Άσκηση «Μέδουσα 12» με Ελλάδα, Αίγυπτο, Σαουδική Αραβία στην Ανατολική Μεσόγειο

    Άσκηση «Μέδουσα 12» με Ελλάδα, Αίγυπτο, Σαουδική Αραβία στην Ανατολική Μεσόγειο – Μήνυμα σε Τουρκία

    Ελληνοαιγυπτιακή διακλαδική άσκηση «Μέδουσα 12» πραγματοποιείται στην ευρύτερη περιοχή της Αλεξάνδρειας.

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Αρχίζει αύριο στη Σούδα η στρατιωτική άσκηση Ελλάδας – Σαουδικής Αραβίας «Falcon Eye-3»

    Αρχίζει αύριο στη Σούδα η στρατιωτική άσκηση Ελλάδας – Σαουδικής Αραβίας «Falcon Eye-3»

    Η άσκηση περιλαμβάνει αεροπορικές επιχειρήσεις που θα πραγματοποιηθούν από την αεροπορική βάση της Σούδας στην 115 Πτέρυγα Μάχης

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Οι επιστήμονες μίλησαν – Ποιοι έχουν μειωμένο κίνδυνο για νόσηση από κορωνοϊό

    Οι επιστήμονες μίλησαν - Ποιοι έχουν μειωμένο κίνδυνο για νόσηση από κορωνοϊό

    Αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    «Οργή του Ποσειδώνα»: Ξεκίνησε η συνεκπαίδευση της Πολεμικής Αεροπορίας με αμερικανικά F-35

    Η «οργή του Ποσειδώνα» στην Κρήτη - Μεγάλη άσκηση Ελλάδας και ΗΠΑ με τη συμμετοχή F-35

    Τις εξαιρετικές στρατιωτικές δυνατότητες της Κρήτης εκμεταλλεύονται με κάθε ευκαιρία οι ελληνικές και αμερικανικές Ένοπλες Δυνάμεις, επιβεβαιώνοντας την επιχειρησιακή αξία του νησιού, αλλά και το άριστο επίπεδο συνεργασίας μεταξύ τους

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    «Καταιγίδα» ετοιμότητας στο Αιγαίο

    «Καταιγίδα» ετοιμότητας στο Αιγαίο

    Ολος ο ελληνικός Στόλος παίρνει μέρος στη μεγάλη ετήσια άσκηση του Πολεμικού Ναυτικού - Δοκιμάζονται σενάρια για κάθε ενδεχόμενο, όπως για την αποτροπή τουρκικής προβοκάτσιας στη θάλασσα

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Ασκηση κατάληψης νησιού από τους τούρκους καταδρομείς με μήνυμα… στην Ελλάδα

    Οι Τούρκοι έκαναν άσκηση κατάληψης... ελληνικού νησιού

    Παρά το γεγονός ότι η άσκηση διεξήχθη στέλνοντας, μεταξύ άλλων, μήνυμα στην Ελλάδα, το υπουργείο Άμυνας σε ανάρτησή του στο Twitter ενημέρωσε ότι ο Χουλουσί Ακάρ τείνει χείρα φιλίας στην Ελλάδα

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Βίντεο σοκ από την παρ’ ολίγον τραγωδία με τον αλεξιπτωτιστή – Οι δραματικές προσπάθειες να τον σώσουν

    Βίντεο σοκ από την παρ’ ολίγον τραγωδία με τον αλεξιπτωτιστή – Οι δραματικές προσπάθειες να τον σώσουν

    Δείτε το σοκαριστικό βίντεο

    to10
    LIFEWITNESS
    Αυτή είναι η μόνη άσκηση που θα γυμνάσει όλο σας το κορμί

    Αυτή είναι η μόνη άσκηση που θα γυμνάσει όλο σας το κορμί

    Μια άσκηση για όλες τις ηλικίες και όλους τους σωματότυπους. Τι κάνει αυτή την άσκηση μοναδική;

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Ιράν : Mεγάλης κλίμακας στρατιωτικά γυμνάσια με drones

    Ιράν: Mεγάλης κλίμακας στρατιωτικά γυμνάσια με drones

    Ο ιρανικός στρατός σκοπεύει να πραγματοποιήσει από αύριο Τρίτη «κοινά και μεγάλης κλίμακας» στρατιωτικά γυμνάσια με drones που θα περιλαμβάνουν πολλά τμήματα του στρατού τα οποία θα πραγματοποιηθούν κυρίως στο κεντρικό τμήμα της χώρας, ανέφερε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων IRNA.

    to10
    ΣΠΟΡ
    Καραντίνα : 4 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο πάρκο της γειτονιάς σου

    Καραντίνα: 4 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο πάρκο της γειτονιάς σου

    Το lockdown έχει διεισδύσει με τόσο απειλητικό βαθμό στις ζωές μας στερώντας μας ακόμα και μικρές καθημερινές απολαύσεις. Το προσωρινό κλείσιμο των γυμναστηρίων μας έχει φέρει μπροστά από νέες λύσεις προκειμένου να δώσουμε λίγο χώρο και χρόνο στο σώμα μας να αναπνεύσει.

    to10
    Χωρίς κατηγορία
    Εντυπωσιακή άσκηση του Π.Ν. – «Απάντηση» στις τουρκικές προκλήσεις

    Εντυπωσιακή άσκηση του Π.Ν. – «Απάντηση» στις τουρκικές προκλήσεις

    Μεγάλο μέρος του Στόλου του Πολεμικού Ναυτικού σε άσκηση στο Κεντρικό και Βόρειο Αιγαίο.

    to10
    Χωρίς κατηγορία
    Κοροναϊός : Τι γίνεται με παραλίες και σωματική άσκηση από Δευτέρα

    Κοροναϊός : Τι γίνεται με παραλίες και σωματική άσκηση από Δευτέρα

    Από τα πράγματα που θα μπορούμε να απολαμβάνουμε ελεύθερα από τη Δευτέρα είναι το μπάνιο στη θάλασσα και η σωματική άσκηση σε εξωτερικό χώρο χωρίς να χρειαστεί να στείλουμε κάποιο SMS.

    to10
    Χωρίς κατηγορία
    Τόσα λεπτά γυμναστική χρειάζεσαι καθημερινά για να φτάσεις τα 90!

    Τόσα λεπτά γυμναστική χρειάζεσαι καθημερινά για να φτάσεις τα 90!

    Είναι προφανές πως η μακροζωία σχετίζεται με την καλή διατροφή και την άσκηση. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Maastricht στην Ολλανδία, η καθημερινή άσκηση και τα κιλά μας καθορίζουν πόσα χρόνια μπορούμε να ζήσουμε, ιδιαίτερα εμείς οι γυναίκες. Πόση γυμναστική χρειάζεσαι καθημερινά;

    to10
    Χωρίς κατηγορία
    Οδηγίες για άσκηση στο σπίτι την εποχή του κορονοϊού

    Οδηγίες για άσκηση στο σπίτι την εποχή του κορονοϊού

    Η ήπια συστηματική σωματική άσκηση προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις. Χρήσιμες συμβουλές από τον ομότιμο καθηγητή Αθλητιατρικής και τέως διευθυντή του Εργαστηρίου Αθλητιατρικής του ΑΠΘ, Αστέριου Δεληγιάννη.

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Ισχυρό μήνυμα στην Τουρκία με την άσκηση «Τάλως 1» και τη συμμετοχή του Charles de Gaulle

    Ισχυρό μήνυμα στην Τουρκία με την άσκηση «Τάλως 1» και τη συμμετοχή του Charles de Gaulle

    Άσκηση αεράμυνας, με την συμμετοχή του πυρηνικού αεροπλανοφόρου «Charles de Gaulle», βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε εξέλιξη στην Κύπρο.

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Άσκηση προσομοίωσης στο Αττικό για πιθανό κρούσμα κοροναϊού

    Άσκηση προσομοίωσης στο Αττικό για πιθανό κρούσμα κοροναϊού

    Άσκηση προσομοίωσης στο Αττικόν για πιθανό κρούσμα κοροναϊού. «Υπάρχει δυνατότητα να ανακόψουμε τον ιό» δηλώνει ο καθηγητής Σωτ. Τσιόδρας

    to10
    Χωρίς κατηγορία
    Υπάρχει τρόπος να «ξυπνήσετε» το μυαλό σας χωρίς καφέ – Δείτε ποιος

    Υπάρχει τρόπος να «ξυπνήσετε» το μυαλό σας χωρίς καφέ – Δείτε ποιος

    Η σωματική άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη εργασίας με τον ίδιο τρόπο που το κάνει και η κατανάλωση καφεΐνης, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη.

    to10
    LIFEWITNESS
    Ζέτα Δούκα: Μας δείχνει την αγαπημένη της άσκηση

    Ζέτα Δούκα: Μας δείχνει την αγαπημένη της άσκηση

    Δεν είναι τυχαίο ότι η Ζέτα Δούκα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Ηχηρή απάντηση στις τουρκικές προκλήσεις – Εικόνες από την άσκηση Κύπρου, Γαλλίας και Ιταλίας

    Ηχηρή απάντηση στις τουρκικές προκλήσεις – Εικόνες από την άσκηση Κύπρου, Γαλλίας και Ιταλίας

    Ολοκληρώθηκε η ναυτική άσκηση Κύπρου, Ιταλίας και Γαλλίας στη θαλάσσια περιοχή Νότια της Κύπρου και εντός της ΑΟΖ της Κυπριακής Δημοκρατίας, με την κωδική ονομασία «CYP/FRA/IT 2019»

    to10
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Ξεκίνησε η μεγαλύτερη άσκηση του τουρκικού πολεμικού ναυτικού

    Ξεκίνησε η μεγαλύτερη άσκηση του τουρκικού πολεμικού ναυτικού

    Σύμφωνα με το γενικό επιτελείο, 131 πολεμικά πλοία, 57 αεροπλάνα και 33 ελικόπτερα συμμετέχουν στα εν λόγω γυμνάσια, που θα διεξαχθούν στη Μεσόγειο, το Αιγαίο και τη Μαύρη Θάλασσα και θα ολοκληρωθούν στις 25 Μαΐου.

    to10
    ΡΟΗ
    ΔΗΜΟΦΙΛΗ
    MUST READ
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Παπαδόπουλος: «Είχαμε σε καλή μέρα τον Γκαραβέλη – Μας στεναχωρεί το αποτέλεσμα»
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Αλμέιδα: «Δεν μπορέσαμε να σκοράρουμε στο πρώτο ημίχρονο και μας κόστισε»
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Η βαθμολογία μετά τις νίκες ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκού και την ισοπαλία της ΑΕΚ (pic)
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Τα «Αεκούγεννα» θα ήταν και… χειρότερα (1-1, vids)
    ΒΟΛΕΪ |
    Φωνές Πανιωνίου κατά Γεροθόδωρου για το ματς με τον ΑΟ Θήρας (vid)
    STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
    Το πανόραμα της Stoiximan GBL και οι ομάδες που προκρίθηκαν στο Final-8 του Κυπέλλου
    TO10TV |
    «Παγώνει» τη Νέα Φιλαδέλφεια με πέναλτι ο Πεντρόσο (vid)
    PREMIER LEAGUE |
    Ο Αμορίμ διέκοψε τη συνέντευξη Τύπου επειδή το ταβάνι έσταζε νερό(vid)
    STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
    Μεγάλη αποκάλυψη Αταμάν για τη μεταγραφή του αντί-Λεσόρ!
    TO10TV |
    Οι σπουδαίες επεμβάσεις του Γκαραβέλη στο πρώτο ημίχρονο στην «OPAP Arena» (vids)
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Γκαρσία: «Είναι δύσκολο πάντα με δέκα ποδοσφαιριστές να πάρεις κάτι»
    STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
    Ισοπέδωσε τον Άρη των 8 παικτών ο Παναθηναϊκός! (126-74, vid)
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Πριόνας: «Είχαμε ένα πλάνο, το οποίο άλλαξε μετά την αποβολή – Θα στηρίξω το νέο προπονητή»
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Λουτσέσκου: «Είναι μία συναρπαστική χρονιά με αποκορύφωμα την κατάκτηση του πρωταθλήματος»
    STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
    Η ανάρτηση του ΠΣΑΚΚ για τις οικογένειες στο ΣΕΦ: «Τα παιδιά είναι η ζωή και το μπάσκετ χωρίς παιδιά δεν έχει ζωή» (pic)
    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    ΡΟΗ
    ΔΗΜΟΦΙΛΗ
    MUST READ
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Παπαδόπουλος: «Είχαμε σε καλή μέρα τον Γκαραβέλη – Μας στεναχωρεί το αποτέλεσμα»
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Αλμέιδα: «Δεν μπορέσαμε να σκοράρουμε στο πρώτο ημίχρονο και μας κόστισε»
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Η βαθμολογία μετά τις νίκες ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκού και την ισοπαλία της ΑΕΚ (pic)
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Τα «Αεκούγεννα» θα ήταν και… χειρότερα (1-1, vids)
    ΒΟΛΕΪ |
    Φωνές Πανιωνίου κατά Γεροθόδωρου για το ματς με τον ΑΟ Θήρας (vid)
    STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
    Το πανόραμα της Stoiximan GBL και οι ομάδες που προκρίθηκαν στο Final-8 του Κυπέλλου
    TO10TV |
    «Παγώνει» τη Νέα Φιλαδέλφεια με πέναλτι ο Πεντρόσο (vid)
    PREMIER LEAGUE |
    Ο Αμορίμ διέκοψε τη συνέντευξη Τύπου επειδή το ταβάνι έσταζε νερό(vid)
    STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
    Μεγάλη αποκάλυψη Αταμάν για τη μεταγραφή του αντί-Λεσόρ!
    TO10TV |
    Οι σπουδαίες επεμβάσεις του Γκαραβέλη στο πρώτο ημίχρονο στην «OPAP Arena» (vids)
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Γκαρσία: «Είναι δύσκολο πάντα με δέκα ποδοσφαιριστές να πάρεις κάτι»
    STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
    Ισοπέδωσε τον Άρη των 8 παικτών ο Παναθηναϊκός! (126-74, vid)
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Πριόνας: «Είχαμε ένα πλάνο, το οποίο άλλαξε μετά την αποβολή – Θα στηρίξω το νέο προπονητή»
    STOIXIMAN SUPERLEAGUE |
    Λουτσέσκου: «Είναι μία συναρπαστική χρονιά με αποκορύφωμα την κατάκτηση του πρωταθλήματος»
    STOIXIMAN BASKET LEAGUE |
    Η ανάρτηση του ΠΣΑΚΚ για τις οικογένειες στο ΣΕΦ: «Τα παιδιά είναι η ζωή και το μπάσκετ χωρίς παιδιά δεν έχει ζωή» (pic)
    Διαβάστε περισσότερα