ΠΑΟΚ : Θύμισε καλοκαιρινή προετοιμασία

Η μίνι προετοιμασία του ΠΑΟΚ μέσα στο καταχείμωνο συνεχίστηκε και σήμερα (30/12) με διπλή προπόνηση που περιείχε πολύ μπάλα, αλλά και τακτική.

Το πρώτο μέρος του προγράμματος το πρωί του Σαββάτου (30/12) ήταν υψηλής έντασης. Μετά την προθέρμανση ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στην συνέχεια ακολούθησαν παιχνίδια 5 Vs 5 με το γήπεδο να χωρίζεται στην μέση και τους παίκτες να μοιράζονται σε τέσσερα γκρουπ. Το απόγευμα η προπόνηση ήταν αφιερωμένη στην τακτική.

Μετά το ζέσταμα, διεξήχθη παιχνίδι 10 Vs 10 με μικρές εστίες και στην συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και δούλεψαν εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα το άλλο δούλευε στο τακτικό κομμάτι με τον Ράζβαν Λουτσέσκου. Οι μόνοι που δεν προπονήθηκαν με όλη την ομάδα ήταν οι Γλύκος και Ελ Καντουρί που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από