Άρης: Ανεβάζει ρυθμούς ο Μάντζιος (pics)

Το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του Άρη, που διεξάγεται στην Πτολεμαϊδα, συνεχίστηκε σήμερα (10/7) με δυο προπονήσεις.

Ο Άκης Μάντζιος ανέβασε ρυθμούς, ενώ στο πρωινό πρόγραμμα εκγύμνασης έδωσε έμφαση στον τομέα της φυσικής κατάστασης, ενώ στο απογευματινό, στην κυκλοφορία της μπάλας και την ανάπτυξη του παιχνιδιού.

«Διπλή προπόνηση (πρωί-απόγευμα) περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας, που συνεχίζεται στην Πτολεμαΐδα, το πρωί της Τετάρτης το πρόγραμμα ξεκίνησε με ενεργοποίηση, συνεχίστηκε με ασκήσεις συναρμογής και δύναμης και ολοκληρώθηκε με τρέξιμο διαλειμματικής μορφής, ενώ η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε με ενεργοποίηση και συνεχίστηκε με ασκήσεις πρόληψης τραυματισμών, passing game και παιχνίδι επιθετικής ανάπτυξης.

Αύριο, Πέμπτη, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν το απόγευμα (για το πρωί υπάρχει πρόγραμμα για ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών)».