Άρης: «Πρώτη» για Ρόουζ στην Πτολεμαΐδα (pics)

Ο Λίντσεϊ Ρόουζ ήταν το νέο πρόσωπο στη σημερινή (9/7) προπόνηση του Άρη. Ο έμπειρος κεντρικός αμυντικός ταξίδεψε στην Πτολεμαΐδα, όπου διεξάγεται το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας των κιτρινόμαυρων και τέθηκε στη διάθεση του Άκη Μάντζιου. Το απογευματινό πρόγραμμα εκγύμνασης περιελάμβανε διάφορες ασκήσεις αλλά και τακτική.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:

Διαβάστε επίσης: Γιάννης Αντετοκούνμπο και Αντιγόνη Ντρισμπιώτη οι σημαιοφόροι στους Ολυμπιακούς Αγώνες

«Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν σήμερα το απόγευμα στην Πτολεμαΐδα, στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας (το πρωί ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γυμναστήριο, στην πισίνα και στη σάουνα).

Το πρόγραμμα της Τρίτης ξεκίνησε με ενεργοποίηση, συνεχίστηκε με ασκήσεις δύναμης κορμού, ασκήσεις συναρμογής, rondo game, παιχνίδι κατοχής μπάλας, επιθετική και αμυντική τακτική και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής.

Αύριο, Τετάρτη, το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση (πρωί-απόγευμα)».

MUST READ

Βήμα-βήμα το Last Dance του Γιώργου Πρίντεζη (vid)