Παναθηναϊκός: «Πρώτη» για Μπάλντοκ στην βροχή (vid)

Υπό συνεχή βροχόπτωση διεξήχθησαν οι δύο προπονήσεις του Παναθηναϊκού την ένατη ημέρα παραμονής στο Σλάντμινγκ της Αυστρίας.

Το πρωί το πρόγραμμα ξεκίνησε με μισή ώρα στο γυμναστήριο και συνεχίστηκε με πάνω από μία ώρα προπόνησης στο γήπεδο.

• Διαβάστε επίσης: Ντε Μπρόινε: «Θα αποφασίσω μετά το καλοκαίρι αν θα συνεχίσω στην εθνική»

Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με ποδοβόλεϊ όπου έγιναν μεγάλες… μάχες! Στη συνέχεια ο Ντιέγκο Αλόνσο έκανε ασκήσεις τακτικής που αφορούσαν την εναλλαγή κατάστασης από άμυνα σε επίθεση και από επίθεση σε άμυνα, ενώ οι Πράσινοι ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στα τελειώματα.

Το απόγευμα -με τη βροχή να δυναμώνει- οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού έκαναν πρόγραμμα μίας ώρας με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, rondo και κυκλοφορία της μπάλας.

Στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Τζορτζ Μπάλντοκ, ο οποίος ενσωματώθηκε στην ομάδα. Αντίθετα, Μάγκνουσον, Πάλμερ – Μπράουν και Τρουιγιέ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης.

MUST READ

Δρ. Κρίστιαν Φινκ: O knee specialist που έκανε την επέμβαση στον Γιουσούφ Γιαζιτσί, είναι ο πιο διάσημος «χειρουργός» του ποδοσφαίρου