Ξεκίνησε η δουλειά ενόψει Παναθηναϊκού στον ΠΑΟΚ – Ατομικό ο Βιεϊρίνια

Στις προπονήσεις επέστρεψε ο ΠΑΟΚ την Πέμπτη (22/9) και ξεκίνησε την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό. Εκτός από τους διεθνείς που απουσιάζουν, εκτός ήταν και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Διαβάστε επίσης: Μεγάλη επιβεβαίωση για to10.gr: Ο Πονίτκα επίσημα στον Παναθηναϊκό

Η ενημέρωση του ΠΑΟΚ:

«Χωρίς τους διεθνείς, αλλά με φορτισμένες μπαταρίες και τη διάθεση τα ύψη, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου επέστρεψε στις προπονήσεις και έπιασε δουλειά ενόψει επανέναρξης.

Το τεχνικό επιτελείο θέλει να εκμεταλλευτεί τη διακοπή προκειμένου να δουλέψει με τους παίκτες και ο ΠΑΟΚ να εμφανιστεί έτοιμος στο επικείμενο ντέρμπι της Τούμπας κόντρα στον Παναθηναϊκό και τη δύσκολη συνέχεια του πρωταθλήματος.

Η προπόνηση της Πέμπτης (22.09) ξεκίνησε με προθέρμανση κι ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ ακολούθησε παιχνίδι κατοχής.

Στο δεύτερο μέρος οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν πάνω στα τελειώματα μετά από συνδυασμούς και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.

Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω του χτυπήματος που δέχθηκε στο παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ στην Κρήτη, ενώ μόνος του δούλεψε κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης , που συνεχίζει το πρόγραμμα αποκατάστασής του.

MUST READ

LIVE: Ολυμπιακός – Μπασκόνια

Την Παρασκευή (23.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία».