Προπόνηση με πολλή μπάλα στον Παναθηναϊκό (vid)

Διπλή προπόνηση είχε το πρόγραμμα για του παίκτες του Παναθηναϊκού στο Πήλιο. Το μενού είχε μάλιστα και πολλή μπάλα, αλλά και διάφορες άλλες ασκήσεις σε όλους τους τομείς.

Η ενημέρωση του Παναθηναϊκού:

«Με διπλό πρόγραμμα συνεχίστηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στην Πορταριά Πηλίου.

Το πρωί οι Πράσινοι ξεκίνησαν με ενεργοποίηση, ασκήσεις ισορροπίας, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι τακτικής. Το απόγευμα μετά την προθέρμανση, έκαναν ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε μικρό χώρο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Κουρμπέλης, Σάρλια».

MUST READ

Θρίαμβος της Νότιγχαμ στο «Πόρτμαν Ρόουντ» (2-4)