ΠΑΟΚ : Ανεβάζουν στροφές Καγκάβα και Βιεϊρίνια

Την προετοιμασία του για το ντέρμπι της δεύτερης αγωνιστικής των πλέι οφ με τον Παναθηναϊκό (4/4) στη Λεωφόρο συνεχίζει ο ΠΑΟΚ.

Η προπόνηση της Τρίτης (30/3) μάλιστα επεφύλασσε ευχάριστα νέα για τον Πάμπλο Γκαρσία, καθώς ο προπονητής του Δικεφάλου του Βορρά είδε τους Καγκάβα και Βιεϊρίνια να ανεβάζουν στροφές και να βγάζουν το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης. Οι δύο παίκτες την Τετάρτη (31/3) θα προσπαθήσουν να βγάλουν όλο το πρόγραμμα και να τεθούν στη διάθεση του Ουρουγουανού τεχνικού για την αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό.

Οσον αφορά στον Μιχάι, ο Αλβανός αμυντικός συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:

Την Τρίτη (30.03) στη Νέα Μεσημβρία είχαμε μία προπόνηση υψηλής έντασης που περιελάμβανε δουλειά τόσο στη φυσική κατάσταση, όσο και στο κομμάτι της τακτικής.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, παιχνίδια σε μικρό χώρο, πρόγραμμα ταχυδύναμης και μονομαχίες 1 Vs 1. Στο τελευταίο κομμάτι το τεχνικό επιτελείο έκανε μαθήματα τακτικής, με πρακτική εφαρμογή στο οικογενειακό δίτερμα.

Στα ευχάριστα της ημέρας η επιστροφή των Σίντζι Καγκάβα και Αντρέ Βιεϊρίνια στις προπονήσεις με το υπόλοιπο γκρουπ. Οι δύο παίκτες έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και ετοιμάζονται για την επιστροφή τους στη δράση.

Τέλος, ο Ενέα Μιχάι συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.

Την Τετάρτη (31.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία.

MUST READ

Νοοτροπία, επιλογές, ρεπό και μεταγραφές…