Μαρία Μπεκατώρου – Έτσι διατηρεί το σ3ξι κορμί της!

Η Μαρία Μπεκατώρου είναι έτοιμη να κάνει το νέο της επαγγελματικό βήμα στο Mega και η αλήθεια είναι πως εκμεταλλεύτηκε τη χρονιά που πέρασε και με το παραπάνω προκειμένου να κάνει μία σημαντική αλλαγή στην εμφάνισή της.

Η παρουσιάστρια αποφάσισε να ξεκινήσει δίαιτα προκειμένου να χάσει κάποια περιττά κιλά που είχε και πλέον δείχνει να είναι πιο εντυπωσιακή από ποτέ.

Ο κανόνας που δεν παραβαίνει ποτέ η Μαρία Μπεκατώρου στη διατροφή της

Όπως διαβάζουμε λοιπόν στον περιοδικό YOU, η Μαρία Μπεκατώρου κατάφερε να χάσει 9 κιλά και συνεχίζει. Η αλλαγή στην εμφάνισή της έχει γίνει λόγω της μεγάλης απώλειας λίπους, η οποία οφείλεται όχι μόνο στη δίαιτα αλλά και στη γυμναστική.

Η παρουσιάστρια δεν τρώει γλυκά και έχει εξαιρέσει από τη διατροφή της τη ζάχαρη. Προτιμά γλυκαντικά φυσικής προέλευσης, όπως είναι η stevia. Αποφεύγει επίσης τα αναψυκτικά, αφού το μόνο που προσφέρουν είναι έξτρα θερμίδες και πρήξιμο.

Η Μαρία Μπεκατώρου ακόμα έχει μειώσει το αλάτι στα φαγητά, αποφεύγει τα τηγανιτά κυρίως το βράδυ και φροντίζει να καταναλώνει σαλάτες με φρέσκα λαχανικά ή ένα γιαούρτι 1,5% ή 2% λιπαρά με μούσλι.

MUST READ

Νοοτροπία, επιλογές, ρεπό και μεταγραφές…

Πηγή: youweekly.gr