Δέσποινα Βανδή – Η νέα φώτο της με μπικίνι είναι όνειρο – Η κόρη της, Μελίνα την αποθεώνει

Η Δέσποινα Βανδή μετά τον χωρισμό της από τον Ντέμη δεν σταματά να δημοσιεύει υπέροχες φωτογραφίες της με μαγιό δείχνοντάς μας το καλλίγραμμο σώμα της!

Στη νέα φωτογραφία της με μπικίνι, από τους πρώτους που σχολίασαν και… την αποθέωσαν ήταν η η κόρη της, Μελίνα που έγραψε: «Θεάρα»!

Η Δέσποινα έχει το κορμί και είχε πει στους followers της για τα μυστικά της αψεγάδιαστης σιλουέτας της: «Με μια καλή προπόνηση η μέρα ξεκινάει διαφορετικά! Όσο κι αν δυσκολεύεστε να βρείτε χρόνο πραγματικά προσπαθήστε να βρείτε έστω μια ώρα για το εαυτό σας και αφιερώστε την στην άσκηση του σώματος σας! Η ευεξία που θα αισθανθείτε είναι αναντικατάστατη! Είμαι σίγουρη ότι εάν το προγραμματίσετε όπως τόσα αλλά θα τα καταφέρετε!»!

Και για τη διατροφή της είχε πει: «Το πιο βασικό είναι να μην τρώμε βαριά το βράδυ. Αυτά που ξέρετε με ταβερνούλες έξω και τα τσιμπολογήματα, να τα ξεχάσετε αν θέλετε να χάσετε κιλά. Το σωστό είναι να φάτε μια σαλάτα και ένα ψητό. Οι καλοί συνδυασμοί πάντα βοηθάνε. Επίσης, τα γεύματα είναι πολύ σημαντικά.

Να μην παραλείπετε ποτέ τα γεύματα σας όταν κάνετε διατροφή. Θα πρέπει πάντα να έχετε το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό, αρκεί να είναι σωστά αυτά που τρώτε. Και ενδιάμεσα μπορείτε να φάτε, αλλά πρέπει να είναι σωστά. Όχι να φάτε μακαρόνια με κιμά όταν κάνετε διατροφή! Θα φας μια μακαρονάδα χωρίς κιμά!»!

MUST READ

Νοοτροπία, επιλογές, ρεπό και μεταγραφές…

Πηγή:gossip.tv