Η εξωπραγματική αλλαγή ενός πατέρα που μεταμορφώθηκε για την οικογένειά του

Ο Jeremiah Peterson αισθάνθηκε την ανάγκη να αλλάξει τρόπο ζωής, όταν κατάλαβε ότι δεν μπορεί να βοηθήσει στην ανατροφή των παιδιών του, λόγω των πολλών κιλών του, αλλά και της κακής κατάστασης που ήταν ο οργανισμός του.

Ο Jeremiah είχε παραπάνω κιλά από νεαρή ηλικία, αλλά αυτό δεν τον εμπόδιζε να είναι εξωστρεφής και κοινωνικός. Μάλιστα ήταν λάτρης της φύσης, συμμετέχοντας σε μεγάλες εκδρομές πεζοπορίας και αναρρίχησης.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

🍁 Fall Is the Perfect Time To TRANSFORM and Get In Shape plus enjoying hot coffee ☕️ ♥️ There’s a reason they call it “the lazy days of summer.” With kids out of school, the whole routine is often thrown way off. When the kids aren’t in a routine, then it’s difficult to get into a routine yourself. Add vacations into the mix and it’s a recipe for all play, no workouts. Now that Fall has arrived, it’s time to get yourself back to a routine. That is why I’ve come up with the perfect fall challenge for you. I have received hundreds of messages requesting a shorter transformation challenge . I want you all to know I do my very best and try to fulfill all your requests so here it is. . 2 months (8 weeks) Transformation Challenge and yes only 25 can enter. . Meaning you will compete against 24 other people. That’s it. 😲 YES, that’s it!!! . That makes your odds of winning the challenge VERY VERY good. . Oh. And the winner wins $1500. . To enter go to my website link up in my Bio 👆 you will then join my 8 week Transformation coaching program… . You will have 2 months of coaching with me personally. Yes, be ready to crush your goals! The winner at the end of 8 weeks (in NOVEMBER before thanksgiving ) will win $1500. Yes, you can change your life for good and get paid. If you have any questions whatsoever feel free to direct message me. . Let me know if your in down below in the comments ✅ Let’s do this 💪🏼 _________________________________

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Online | TRANSFORMATION COACH (@jeremiahpetersonmontana) στις 30 Αύγ, 2020 στις 2:34 μμ PDT

Γνώρισε τη γυναίκα του, δασκάλα γιόγκα σε μία από αυτές, παντρεύτηκαν έκαναν το πρώτο τους παιδί, και τότε είδε τα κιλά του να ανεβαίνουν. Στο δεύτερο παιδί τα κιλά είχαν φτάσει 140, και ο ίδιος αδυνατούσε να βοηθήσει στις ανάγκες που έχει ένα σπίτι με δύο μικρά παιδιά.

Σύντομα ήρθε και το τρίτο παιδί και στα 41 του αποφάσισε να αλλάξει τρόπο ζωής, αφού ήθελε να είναι μέρος της καθημερινότητας της οικογένειας και όχι απλά ένας παρατηρητής.

Σε μία οικογενειακή εκδρομή όπου η γυναίκα του με ένα παιδί στην αγκαλιά και δύο μικρά παιδιά δίπλα της προπορευόταν 20 μέτρα μπροστά, πήρε την απόφασισει να αδυνατίσει και να γυμναστεί. Και το αποτέλεσμα ήταν εξωπραγματικό.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

🛑Very important information!Please read below.⬇️⬇️⬇️ . I have received hundreds of messages requesting a shorter transformation challenge . I want you all to know I do my very best and try to fulfill all your requests so here it is. . 2 months (8 weeks) Transformation Challenge and yes only 25 can enter. . Meaning you will compete against 24 other people. That’s it. 😲 YES, that’s it!!! . That makes your odds of winning the challenge VERY VERY good. . Oh. And the winner wins $1500. . To enter go to my website link up in my Bio 👆 you will then join my 8 week Transformation coaching program… . You will have 2 months of coaching with me personally. Yes, be ready to crush your goals! The winner at the end of 8 weeks (in NOVEMBER before thanksgiving ) will win $1500. Yes, you can change your life for good and get paid. If you have any questions whatsoever feel free to direct message me. . Let me know if your in down below in the comments ✅ Let’s do this 💪🏼 _________________________________ A goal is never straight forward. There are hiccups. There are obstacles and there are “human moments” along the way. They are inevitable but not impossible to overcome. . As long as we put one foot in front of the other and keep moving forward, we are on the right track [ progress ]. . Eat too many calories today, eat better tomorrow. . Miss a workout today, get that workout in tomorrow. . Bad sleep last night, get to bed earlier tonight. . Don’t dwell, move on!!! 👊🏼❎

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Online | TRANSFORMATION COACH (@jeremiahpetersonmontana) στις 25 Αύγ, 2020 στις 5:03 πμ PDT

Σε 5 μήνες έχασε 42 κιλά, 10 κιλά λίπου, μάλιστα τα κιλά λίπους ήταν σπλαχνικό, τηρώντας καθημερινά ένα πρόγραμμα. Άρχισε να τρώεει υγιεινά, χωρίς να κάνει ακρότητες, έκοψε εντελώς το αλκοόλ και κυρίως τις μπύρες που λάτρευε, τις καθημερινές έκανε 5-6 χλμ τρέξιμο και τα Σαββατόκυριακα 20 χλμ με το ποδήλατο.

Γράφτηκε σε γυμναστήριο το οποίο επισκεπτόταν 3 φορές την εβδομάδα. Σήμερα απολαμβάνει όλες τις οικεγειακές στιγμές, ενώ όταν δημοσιοποίησε την αλλαγή του είδε τους followers στο Instagram να αυξάνονται κατα 36.000 άτομα.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

MY 150 DAY TRANSFORMATION CHANGED MY LIFE IN SO MANY WAYS. I know it can change yours as well. ✅ I only have three spots left in my fall transformation challenge.👈🏼 I know a lot of you are short on funds in these hard times. That is why I will be giving away one of the 25 spots! (Value $1200). THIS IS YOUR CHANCE!!! To win this giveaway simply write down below in the comments why you or someone you know needs this change in 2020.⬇️⬇️⬇️ I know when I was looking at losing weight I wasn’t sure about a challenge. I had all the excuses. I run a business. I have kids. I don’t have time to workout. It takes too much focus away from running the business. What I know now? I know that my health, my strength, my confidence, my dedication, my hard work… ALL reflect deeply into my very excuses and or amply exactly what I love and value the most. I didn’t realize how lazy I had been. How INACTIVE I was with my family until I became ACTIVE. How much of a slacker I had been at my own job…my own business. Then my transformation rocked my whole world for the better. I know it can have a tremendous effect on yours as well. WHY DO YOU NEED THIS TRANSFORMATION CHALLENGE TO END OUT 2020? Let me know! ⬇️⬇️⬇️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Online | TRANSFORMATION COACH (@jeremiahpetersonmontana) στις 30 Ιούλ, 2020 στις 4:55 πμ PDT

MUST READ

Νοοτροπία, επιλογές, ρεπό και μεταγραφές…