Η εξωπραγματική αλλαγή ενός πατέρα που μεταμορφώθηκε για την οικογένειά του

Ο Jeremiah Peterson αισθάνθηκε την ανάγκη να αλλάξει τρόπο ζωής, όταν κατάλαβε ότι δεν μπορεί να βοηθήσει στην ανατροφή των παιδιών του, λόγω των πολλών κιλών του, αλλά και της κακής κατάστασης που ήταν ο οργανισμός του.

Ο Jeremiah είχε παραπάνω κιλά από νεαρή ηλικία, αλλά αυτό δεν τον εμπόδιζε να είναι εξωστρεφής και κοινωνικός. Μάλιστα ήταν λάτρης της φύσης, συμμετέχοντας σε μεγάλες εκδρομές πεζοπορίας και αναρρίχησης.

Γνώρισε τη γυναίκα του, δασκάλα γιόγκα σε μία από αυτές, παντρεύτηκαν έκαναν το πρώτο τους παιδί, και τότε είδε τα κιλά του να ανεβαίνουν. Στο δεύτερο παιδί τα κιλά είχαν φτάσει 140, και ο ίδιος αδυνατούσε να βοηθήσει στις ανάγκες που έχει ένα σπίτι με δύο μικρά παιδιά.

Σύντομα ήρθε και το τρίτο παιδί και στα 41 του αποφάσισε να αλλάξει τρόπο ζωής, αφού ήθελε να είναι μέρος της καθημερινότητας της οικογένειας και όχι απλά ένας παρατηρητής.

Σε μία οικογενειακή εκδρομή όπου η γυναίκα του με ένα παιδί στην αγκαλιά και δύο μικρά παιδιά δίπλα της προπορευόταν 20 μέτρα μπροστά, πήρε την απόφασισει να αδυνατίσει και να γυμναστεί. Και το αποτέλεσμα ήταν εξωπραγματικό.

Σε 5 μήνες έχασε 42 κιλά, 10 κιλά λίπου, μάλιστα τα κιλά λίπους ήταν σπλαχνικό, τηρώντας καθημερινά ένα πρόγραμμα. Άρχισε να τρώεει υγιεινά, χωρίς να κάνει ακρότητες, έκοψε εντελώς το αλκοόλ και κυρίως τις μπύρες που λάτρευε, τις καθημερινές έκανε 5-6 χλμ τρέξιμο και τα Σαββατόκυριακα 20 χλμ με το ποδήλατο.

Γράφτηκε σε γυμναστήριο το οποίο επισκεπτόταν 3 φορές την εβδομάδα. Σήμερα απολαμβάνει όλες τις οικεγειακές στιγμές, ενώ όταν δημοσιοποίησε την αλλαγή του είδε τους followers στο Instagram να αυξάνονται κατα 36.000 άτομα.

MUST READ

Απευθείας στη League phase του Champions League: Πως ο Ολυμπιακός έφερε στα μέτρα του το πιο μεγάλο κόλπο της χρονιάς