Τόσες φορές τη βδομάδα πρέπει να… παίζεις στο κρεβάτι για να ζήσεις περισσότερο

Το σεξ προσφέρει τόση ικανοποίηση, όσο λίγα πράγματα σε αυτόν τον κόσμο. Το ήξερες όμως ότι κάνει και καλό στην υγεία;

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια. Οι ερευνητές μέτρησαν την σεξουαλική ζωή 129 μητέρων που ήταν σε σχέση. Οι συμμετέχουσες έδιναν καθημερινές αναφορές για την ευχαρίστηση που ένιωθαν με τους συντρόφους τους αλλά και για το πόσες φορές έκαναν σεξ. Ύστερα, οι ερευνητές πήραν δείγματα αίματος από τις γυναίκες, που συμμετείχαν στη μελέτη, και ανέλυσαν τα κύτταρα για δείκτες γήρανσης.

Τα αποτελέσματα ήταν πραγματικά εντυπωσιακά! Αφού μελέτησαν τα δείγματα, παρατήρησαν πως όσες γυναίκες έκαναν σεξ με τον σύντροφό τους τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, είχαν σημαντικά μακρύτερα τελομερή (το προστατευτικό κάλυμμα στο DNA που καθορίζει την διάρκεια ζωής ενός κυττάρου.), από εκείνες που δεν είχαν συχνές σεξουαλικές επαφές με το σύντροφό τους.

Τα πιο κοντά τελομερή συνδέονται με σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρκίνο, καρδιαγγειακή νόσο και διαβήτη. Αντίθετα, τα πιο μακριά βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών και συνδέονται με τη μακροζωία. Η σεξουαλική επαφή έστω και μία φορά την εβδομάδα μπορεί να καθυστερήσει σημαντικά τη γήρανση των κυττάρων και να οδηγήσει στη μακροζωία.

Πηγή: marieclaire.gr