Ρούντι Φερνάντεθ: «Η ύπνωση με βοήθησε να… ξεκλειδώσω τον εαυτό μου»

Το… μυστικό που τον βοηθάει στην ζωή και την καριέρα του, αποκάλυψε ο 34χρονος Ισπανός διεθνής παίκτης του μπάσκετ της Ρεάλ Μαδρίτης, Ρούντι Φερνάντεθ.

Συγκεκριμένα, ο Ισπανός φόργουορντ μίλησε για την ύπνωση και το πως τον βοηθάει στη ζωή του και την καριέρα του.

«Χρησιμοποιώ την ύπνωση για χρόνια ως διαδικασία χαλάρωσης, για να… καθαρίσω το κεφάλι μου, να αφήσω το μυαλό μου κενό και να ακολουθήσω το σωστό μονοπάτι. Στον αθλητισμό υπάρχουν στιγμές που έχεις πνευματικά μπλοκαριστεί. Φτάνεις σε αυτή την κατάσταση όταν σκέφτεσαι συνεχώς αποτυχίες, πόνο, εκείνο που σε ενοχλεί.

MUST READ

LIVE: Ολυμπιακός – Μπασκόνια

Η ύπνωση με βοήθησε να ξεκλειδώσω τον εαυτό μου. Η εικόνα του ελίτ-αθλητή είναι αυτή ενός άντρα σε μια φούσκα, αλλά είμαστε και εμείς με προβλήματα και δύσκολους καιρούς, εντός και εκτός γηπέδων και η ψυχολογική βοήθεια είναι απαραίτητη», είπε ο Ισπανός σε συνέντευξή του στην ισπανική εφημερίδα El Pais.