Γυμναστική με τον Σίτο Αλόνσο (vid)

Αρχικά είμαστε σπίτι και δεν έχουμε τι να κάνουμε. Οι ώρες περνάνε χωρίς να το πάρουμε χαμπάρι, πέφτουμε και από μπάσκετ ούτε λόγος. Ο Σίτο Αλόνσο είναι εδώ λοιπόν για να μας κάνει να επιστρέψουμε λίγο προς την πορτοκαλί θεά, ακόμα και μέσα στο σπίτι μας.

Αρχικά ανοίξτε χώρο στο σαλόνι σας, απομακρύνετε οτιδήποτε εύθραυστο και ακολουθείστε κατά γράμμα το πρόγραμμα του προπονητή της Μούρθια.

Ο Σίτο Αλόνσο δημιούργησε ένα βίντεο με ασκήσεις μπάσκετ, που μπορούν να φανούν χρήσιμες στον κόσμο που αγαπάει το άθλημα και θέλει να μείνει σε εγρήγορση.

Δειτε το βίντεό του